EMDR presso Medical City: un nuovo servizio per superare traumi, ansia e stress
Presso il Centro Medico Medical City di Nova Milanese è disponibile la terapia EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Una tecnica riconosciuto a livello internazionale e scientificamente validata, per il trattamento dei traumi e dei disturbi legati allo stress. L’EMDR è particolarmente utile quando ricordi dolorosi o eventi difficili continuano a generare ansia, paura […]
Stress, ansia e salute mentale durante il periodo natalizio: affrontare dicembre con più serenità
Il periodo natalizio viene spesso vissuto come un momento magico, fatto di luci, incontri e condivisione. Tuttavia, per molte persone dicembre è tutt’altro che semplice. Le feste possono amplificare emozioni complesse, come ansia, malinconia, stress, solitudine e tensioni familiari, creando un senso di pressione difficile da gestire. A Nova Milanese, presso il Centro Medico Medical […]
Ansia, stanchezza, malinconia: come affrontare il rientro dalle vacanze
Il ritorno alla routine può essere più pesante del previsto! Le vacanze sono spesso attese per mesi, vissute come un momento di libertà, leggerezza e rigenerazione. Ma quando il relax finisce, tornare alla vita quotidiana può risultare più difficile del previsto. Molte persone si trovano ad affrontare ansia, senso di vuoto, fatica mentale e malinconia […]
