Ansia, stanchezza, malinconia: come affrontare il rientro dalle vacanze
Il ritorno alla routine può essere più pesante del previsto! Le vacanze sono spesso attese per mesi, vissute come un momento di libertà, leggerezza e rigenerazione. Ma quando il relax finisce, tornare alla vita quotidiana può risultare più difficile del previsto. Molte persone si trovano ad affrontare ansia, senso di vuoto, fatica mentale e malinconia […]
